Líder y Jefe

Líder y Jefe

LIDER

En estos tiempos, en donde la información fluye más rápido que el pánico por la influenza, aun me pregunto si conocemos el término de LIDER. O si seguimos viviendo en la época Feudal y las tiendas de raya y nuestra historia pareciera esfumarse por cretinos Jefes que no aportan más que confusión y pena por su desempeño laboral….

Las diferencias básicas sobre un Líder y un Jefe…

Un Líder se distingue por tener la capacidad de hacer que las masas lo sigan de forma leal y genuina por un propósito en común, además tiene una fuente inagotable de respuestas y soluciones a problemas que se presentan de manera espontánea y cuando no la tuviere; su humildad sale al flote al solicitar ayuda; Reconoce que no es el centro del universo y que es un integrante mas del equipo.  

El Líder, escucha, enseña, guía, y corrige de manera sutil;  te hace asimilar la situación y posteriormente actúas  por convicción, creyendo firmemente en lo aprendido. El líder esta lleno de carisma, fortaleza interna y siempre es congruente con sus actos y palabras, es siempre un gusto poder hablar con (El, Ella) de cualquier tema.

El líder tiene innumerables cualidades, pero la mayor es que siempre esta aprendiendo y transmitiendo conocimiento, por eso crece y su equipo con (El, Ella). El líder fomenta un entorno armonioso, de sana competencia de apoyo mutuo.

Se siente feliz cuando alguien habla maravillas del personal que tiene a su cargo, por que sabe que a su vez lo felicitan por la gran labor que realiza.

El Jefe

Se distingue por someter a un grupo de personas a realizar trabajos, bajo una presión intensa, quiere resultados no importando los medios, su principal virtud es subrayar los errores y ridiculizar al empleado de manera colectiva para que sienta la humillación de haber hecho mal una tarea.

El Jefe no transmite conocimiento aunque lo tenga, por que tiene un miedo latente de perder su puesto y no concibe la idea que algún subordinado tenga mayor capacidad o ideas nuevas que opaquen si ligero brillo.

El Jefe es como el dicho (Chango viejo, no aprende trucos nuevos) ya que no innova ni trasciende, sigue la formula que le da resultado, no acepta lluvia de ideas. Hace de un área de oportunidad un huracán en un vaso con agua.

El jefe fomenta personas aisladas o pequeños grupos que forman alianzas para cuidarse las espaldas de sus compañeros de trabajo. El Jefe padece del síntoma del (YO-YO) ya que las felicitaciones y las fanfarreas son para (El, Ella) y nunca felicita al subordinado. Hace alusión a frases como: De mí nunca esperes una felicitación, únicamente estas cumpliendo con lo que se te paga por hacer…

Alvin Toffler

Alvin Toffler

"Nuestra mayor gloria no se basa en no haber fracasado nunca, sino en habernos levantado cada vez que caímos” - Confucio 

"Los analfabetos del siglo XXI no serán aquellos que no sepan leer y escribir, sino aquellos que no sepan aprender, desaprender y reaprender” - 

Alvin Toffler

El éxito

 

 

 

El éxito está en hacer la voluntad de Dios para tu vida.

El éxito es fácil de obtener. Lo difícil es merecerlo.

Nunca esperes al éxito. Él te sorprenderá.

La diferencia entre la genialidad y la locura es el grado de éxito.

El éxito es cualquier sensación en la que tú creas que has logrado lo que querías.

Para alcanzar el éxito se requiere de tres cosas: voluntad, valor y decisión.

El éxito no es el dinero, ni la fama, es hacer bien lo que nos gusta y sentirnos bien con nosotros mismos.

Lleva más de 10 años alcanzar el éxito por un día...

La felicidad del éxito no se encuentra al final, sino durante el camino.
El verdadero éxito de una persona está en dar la vida al trabajo del que uno está enamorado.

El éxito nunca llega solo; hay que trabajar arduamente para conseguirlo.
El éxito no es, sino, el logro más grande de la persona.
El éxito no es todo, es lo único.
El éxito de la vida no está en vencer siempre, sino en no desanimarse nunca.

El limite es el cielo; y no hay éxito mayor que el de saber que es el premio lo que busco.

Si deseas el éxito no lo busques, dedícate a hacer lo que te gusta, el éxito vendrá por añadidura.

El éxito no es alcanzar riquezas, es superar nuestros propios miedos.

El éxito es cuestión de buena suerte!!! y si no, pregúntale a los que no tienen?
El diccionario es el único lugar en el que el éxito va antes que el trabajo.

El éxito no significa nada si no tienes a nadie con quien compartirlo.
El éxito no se perdona, por eso las personas con éxito en la vida tienen muchos enemigos.

El éxito es el premio del esfuerzo personal; sigue siempre adelante te espera un mejor futuro.
El éxito es el fruto del trabajo y la grandeza personal para poder llegar a obtenerlo.
El éxito se obtiene solo con pensamiento firme y seguro de saber lo que se quiere llegar a ser.
¿Qué es el éxito? Lo diferente.
El éxito es el premio del esfuerzo para conseguirlo.
El éxito no es un destino; es un viaje.
El éxito no requiere explicación. El fracaso tiene mil excusas
El éxito es la esquina donde se encuentran la preparación y la oportunidad.
La llave del éxito en la vida es el conocimiento del valor de las cosas.
Que nadie ni nada se interponga entre una tarea difícil y tú, que nadie te niegue esa espléndida oportunidad para cobrar fuerza, maestría y merecer el éxito.
Si uno avanza con seguridad en la dirección de los sueños…, se encontrará con el éxito insospechado en el momento menos esperado.
Con el conocimiento llega la oportunidad. Con la perseverancia llega el éxito.
Si tu determinación y tus esfuerzos son los adecuados, tienes asegurado el éxito en lo que hagas.
Si crees que el éxito en tu vida depende de otras personas, te morirás sentado esperándolo.
Algunas personas ponen más cuidado en evitar el fracaso que en intentar el éxito.
El holgazán llama suerte al éxito del trabajador.
El éxito está compuesto por un 90% de esfuerzo un 5% de talento y un 5% de originalidad.
Dios da el éxito y la victoria a la constancia.

El que no busca el éxito, no busca nada.
El éxito es el fracaso superado por la perseverancia.

Un constructor no puede hacer nada sino tiene un plan. Así usted, para construir su éxito también requiere un plan.

El éxito como la felicidad o la vida misma no es un fin en sí mismo, sino un camino, un recorrido....es salud y aún belleza.

El éxito integral no llega así nada más, usted tiene que planearlo estratégicamente para que ocurra.
El éxito sólo está antes que el trabajo en el diccionario

Momento justo

Momento justo

Todos los Domingos por la tarde, después de la eucaristía en la iglesia, el sacerdote y su monaguillo de 11 años iban al pueblo a repartir volantes a cada persona que veían. Este Domingo en particular, cuando llegó la hora de ir al pueblo a repartir los volantes, el tiempo estaba muy frío y comenzó a lloviznar.

El monaguillo se puso su ropa para el frío y le dijo al padre:
OK, padre, estoy listo'.
El sacerdote, le dijo, 'Listo para qué?'

"Padre, es hora de ir afuera y repartir nuestros volantes"
El padre respondió, "Hijo, esta muy frío afuera y está lloviznando"

El niño miró sorprendido padre y le dijo, "Pero Padre, la gente necesita saber de Dios aún en los días lluviosos."
El Padre contestó , "Hijo yo no voy a ir afuera con este tiempo"

Con desesperación, el monaguillo dijo , "'Padre, puedo ir yo solo? Por favor?"
El padre titubeó por un momento y luego dijo, "Hijo, tú puedes ir. Aquí tienes los volantes, ten cuidado"
"Gracias padre!"

Y con esto, el niño se fue debajo de la lluvia. El niño de 11 años caminó todas las calles del pueblo, repartiendo los volantes a las personas que veía.

Después de 2 horas caminando bajo la lluvia, con frío y su último volante, se detuvo en una esquina y miró a ver si veía a alguien a quien darle el volante, pero las calles estaban totalmente desiertas.
Entonces él se viró hacia la primera casa que vio, caminó hasta la puerta del frente, tocó el timbre varias veces y esperó, pero nadie salió.

Finalmente el niño se volteó para irse, pero algo lo detuvo. El niño se volteó nuevamente hacia la puerta y comenzó a tocar el timbre y a golpear la puerta fuertemente con los nudillos. Él seguía esperando, algo lo mantenía ahí frente a la puerta. Tocó nuevamente el timbre y esta vez la puerta se abrió suavemente.
Salió una señora con una mirada muy triste y suavemente le preguntó: "Qué puedo hacer por ti, hijo"

Con unos ojos radiantes y una sonrisa que le cortaba las palabras, el niño dijo:
'Señora, lo siento si la molesté, pero sólo quiero decirle que ....DIOS REALMENTE LA AMA y vine para darle mi último volante, que habla sobre DIOS y SU GRAN AMOR.
El niño le dio el volante y se fue.
Ella solo dijo: "GRACIAS, HIJO, y que DIOS te bendiga.'"

Bien, el siguiente domingo por la mañana el padre estaba en el púlpito y cuando comenzó la eucaristía preguntó: 

"Alguien tiene un testimonio ó algo que quiera compartir?"
Suavemente, en la fila de atrás de la iglesia, una señora mayor se puso de pie. Cuando empezó a hablar, una mirada radiante y gloriosa brotaba de sus ojos:
Nadie en esta iglesia me conoce. Nunca había estado aquí, incluso todavía el domingo pasado no era seguidora de Cristo. Mi esposo murió hace un tiempo atrás dejándome totalmente sola en este mundo. El domingo pasado fue un dia particularmente frío y lluvioso, y también lo fue en mi corazón; ese día llegué al final del camino, ya que no tenía esperanza alguna ni ganas de vivir. Entonces tomé una silla y una soga y subí hasta el ático de mi casa. Amarré y aseguré bien un extremo de la soga a las vigas del techo; entonces me subí a la silla y puse el otro extremo de la soga alrededor de mi cuello.
Parada en la silla, tan sola y con el corazón destrozado, estaba a punto de tirarme cuando de repente escuché el sonido fuerte del timbre de la puerta. Entonces pensé, "Esperaré un minuto y quien quiera que sea se irá".
Yo esperé y esperé, pero el timbre de la puerta cada vez era más insistente, y luego la persona comenzó a golpear la puerta con fuerza. Entonces me pregunté, QUIEN PODRÁ SER? Jamás nadie toca mi puerta ni vienen a verme!
Solté la soga de mi cuello y fui hasta la puerta, mientras el timbre seguía sonando cada vez con mayor insistencia.

Cuando abrí la puerta no podía creer lo que veían mis ojos, frente a mi puerta estaba el más radiante y angelical niño que jamás había visto. Su sonrisa, ohhh, nunca podré describirla!
Las palabras que salieron de su boca hicieron que mi corazón, muerto hace tanto tiempo, volviera a la vida, cuando dijo con voz de querubín: 'SEÑORA , sólo quiero decirle que DIOS realmente la ama.' 

"Cuando el pequeño ángel desapareció entre el frío y la lluvia, cerré mi puerta y leí cada palabra del volante. Entonces fui al ático para quitar la silla y la soga. Ya no las necesitaría más.
Como ven... ahora soy una hija feliz de Dios. Como la dirección de la iglesia estaba en la parte de atrás del volante, yo vine personalmente decirle GRACIAS a ese pequeño ÁNGEL DE DIOS que llegó justo a tiempo y, de hecho, a rescatar mi vida de una eternidad en el infierno.

Todos lloraban en la iglesia. El Padre bajó del pulpito hasta la primera banca del frente, donde estaba sentado el pequeño ángel; tomó a su monaguillo en sus brazos y lloró incontrolablemente.

Probablemente la iglesia no volvió a tener un momento más glorioso

Anne Frank

          Anne Frank

 

Asombra que yo no haya abandonado aún todas mis esperanzas, puesto que parecen absurdas e irrealizables.

 

Sin embargo, me aferró a ellas, a pesar de todo, porque sigo creyendo en la bondad innata del hombre
          Anne Frank

Los libros

Los libros 

son, entre mis consejeros, los que más me agradan, 

porque ni el temor ni la esperanza les impiden decirme lo que debo hacer.

Somos, Son y Cuando...

Somos, Son y Cuando...

"Somos creadores y podemos fabricar hoy el mundo en el que viviremos mañana"

Robert Collier "

Son muchas las manos y los corazones que contribuyen al éxito de una persona" 

Walt Disney 

Cuando llegas a comprender cabalmente la raíz del significado de la palabra "éxito", descubres que quiere decir "sigue adelante"

Francis Nichol

Carlos Slim Helú

Carlos Slim  Helú

El aconsejar es un oficio  tan común que lo usan muchos y lo  saben hacer muy pocos

¿Qué es el Éxito?

 Para todos aquellos que han  alcanzado el éxito y para quienes estamos  en el camino para alcanzarlo.

En la entrevista sobre el  éxito que le hace Issac Lee, de  la revista PODER, al Destacado Mexicano 

Carlos Slim  Helú, este dice:

“Yo creo que el éxito no está en lo económico.

Yo creo que una persona no  es de éxito porque le va bien en  los negocios o le va bien profesionalmente  o saca 10 en la escuela.

Creo que eso es lo que  menos vale. Lo que vale es tener  los pies en la tierra, el concepto  de la familia, los amigos (Pero los  verdaderos amigos, ese que cuando te recuerda  te llama, cuando sabe que estas mal   en cualquier circunstancia te llama para  saber si se te ofrece algo, ese que  cuando te ve te da un abrazo sincero,  ese que cuando te ve le da gusto  saber que existes).

Apreciar  las cosas que tienen  valor VERDADERO!, no material, no físico  necesariamente”. Pienso que a este concepto  bien le puedo añadir una reflexión que  me regaló mi madre:

          “El Éxito no tiene que ver con lo que mucha gente se imagina.

No se debe a los títulos  nobles y académicos que tienes, ni a  la sangre heredada o la escuela donde  estudiaste.

No se debe a las dimensiones  de tu casa o de cuantos carros quepan  en

tu cochera. No se trata si  eres jefe o subordinado; o si eres  miembro prominente de clubes sociales.

No tiene que ver con el  poder que ejerces o si eres un buen  administrador

o hablas bonito, si las luces  te siguen cuando lo haces.

No se debe a la ropa,  o si después de tu nombre pones  las siglas deslumbrantes que definen tu  status social. 

No se trata de si eres  emprendedor, hablas varios idiomas,

si eres  atractivo, joven  o viejo.

El Éxito

 Se debe a cuanta gente te sonríe, a cuantas gentes amas y cuantos admiran tu sinceridad y la sencillez de

tu espíritu.

Se trata de si te recuerdan  cuando te vas.

Se refiere a cuanta gente  ayudas,

a cuanta evitas lastimar y  si guardas

o no rencor en tu corazón.

Se trata de que en tus  triunfos estén incluidos tus sueños.

De si tus logros no hieren  a tus semejantes.

Es acerca de tu inclusión  con otros,

no de tu control sobre los  demás.

Es sobre si usaste tu cabeza  tanto como tu corazón, si fuiste egoísta  o generoso, si fuiste arrogante o humilde,  soberbio o considerado, si fuiste exigente  o tolerante.

Es acerca de tu bondad, tu  deseo de servir, tu capacidad de escuchar  y tu valor sobre la conducta.

No es acerca de cuantos te  siguen si no de cuantos realmente te  aman. No es acerca de transmitir, si  no cuantos te creen si eres feliz  o finges estarlo.

Se trata del equilibrio de  la justicia que conduce al bien tener  y al bien estar. Se trata de tu  conciencia tranquila,

tu dignidad invicta y tu  deseo de ser más,

no de tener más,

¡ESTO ES EL ÉXITO!

Analiza estos pensamientos...

Un triunfador es

PARTE DE LA SOLUCIÓN.

Un perdedor es

PARTE DEL PROBLEMA.

Un triunfador dice:

Debe haber una forma mejor  de hacerlo. . .

Un perdedor dice:

Esta es la forma en que  siempre lo hemos hecho. No hay otra

Cuando un triunfador comete un  error, dice: Me Equivoqué,

y aprende la lección.

Cuando un perdedor comete un  error, dice: "No fue culpa mía"

y responsabiliza a los otros.

Un triunfador sabe que la  adversidad es el mejor de los maestros.

Un perdedor se siente víctima durante  las adversidades.

Un triunfador sabe que el  resultado de las cosas depende de sí  mismo.

Un perdedor cree que existe  la mala suerte.

Un triunfador enfrenta

los desafíos uno a uno.

Un perdedor rodea los desafíos

y no se atreve a intentar.

Un triunfador  se compromete,

da su palabra y la cumple.

Un perdedor hace promesas,

no se pone manos a la obra

y cuando falla sólo se sabe  justificar.

Un triunfador dice:

"Soy bueno, pero puedo mejorar".

Un perdedor dice:

No soy tan malo como otros".

Un triunfador sabe escuchar,

comprende y responde.

Un perdedor interrumpe y no espera

que llegue su momento de  hablar.

Un triunfador respeta a aquellos  que saben más y se preocupa en aprender  algo de ellos.

Un perdedor se resiste a  todos los que saben más y sólo  se fija en sus defectos.

Un triunfador consigue

"ver el bosque en su totalidad".

Un perdedor se fija sólo

en el árbol que le toca  plantar".

Un triunfador se siente responsable  por

algo más que por su propio  trabajo.

Un perdedor no se compromete

y siempre dice:

Hago mi trabajo y ya es  bastante.

Un triunfador trabaja mucho y  dedica más tiempo para sí mismo.

Un perdedor está siempre 

muy ocupado o muy cansado

y no tiene tiempo para los  suyos.

No importa que tan fuertes  sean tus creencias.

Si no usas tu sabiduría  para crear cambios

positivos sigues siendo parte  del problema,

no de la solución ....

Un triunfador como tú, comparte  este mensaje...

 A un perdedor el egoísmo lo ciega y no sabe compartir.

Carlos Slim  Helú

Moños azules

Moños azules

Una profesora universitaria inició un nuevo proyecto entre sus alumnos. A cada uno les dio cuatro moños de color azul, todos con la leyenda: "Eres importante para mí", y les pidió que se pusieran uno. Cuando todos lo hicieron, les dijo que eso era lo que ella pensaba de ellos. Luego les explicó de qué se trataba el experimento: Tenían que darle un listón a alguna persona que fuera importante para ellos, explicándoles el motivo y dándole los otros listones para que ellos hicieran lo mismo. El resultado esperado era ver cuanto podía influir en las personas ese pequeño detalle. Todos salieron de esa clase platicando a quién darían sus listones. Algunos mencionaban a sus padres, a sus hermanos o a sus novios. Pero entre aquellos estudiantes, había uno que estaba lejos de casa. Este muchacho había conseguido una beca para esa universidad y al estar lejos de su hogar, no podía darle ese listón a sus padres o sus hermanos. Pasó toda la noche pensando a quién daría ese listón. Al otro día muy temprano tuvo la respuesta. Tenía un amigo, un joven profesionista que lo había orientado para elegir su carrera y muchas veces lo asesoraba cuando las cosas no iban tan bien como él esperaba. ¡Esa era la solución!. Saliendo de clases se dirigió al edificio donde su amigo trabajaba. En la recepción pidió verlo. A su amigo le extrañó, ya que el muchacho lo iba a ver después de que él salía de trabajar, por lo que pensó que algo malo estaba sucediendo. Cuando lo vio en la entrada, sintió alivio de que todo estuviera bien, pero a la vez le extrañaba el motivo de su visita. El estudiante le explicó el propósito de su visita y le entregó tres moños, le pidió que se pusiera uno y le dijo que "al estar lejos de casa, él era el más indicado para portarlo". El joven ejecutivo se sintió halagado, no recibía ese tipo de reconocimientos muy a menudo y prometió a su amigo que seguiría con el experimento y le informaría de los resultados. El joven ejecutivo regresó a sus labores y ya casi a la hora de la salida se le ocurrió una arriesgada idea. Le quería entregar los dos moños restantes a su jefe. El jefe era una persona huraña y siempre muy atareada, por lo que tuvo que esperar que estuviera "desocupado". Cuando consiguió verlo, su jefe estaba inmerso en la lectura de los nuevos proyectos de su departamento, la oficina estaba repleta de reconocimientos y papeles. El jefe sólo gruñó: - "¿Qué desea?". El joven ejecutivo le explicó tímidamente el propósito de su visita. Le mostró los dos moños. El jefe, asombrado, le preguntó: - "¿Por qué cree usted que soy el más indicado para tener ese moño?". El joven ejecutivo le respondió que él lo admiraba por su capacidad y entusiasmo en los negocios, además, que de él había aprendido bastante y estaba orgulloso de estar bajo su mando. El jefe titubeo, pero recibió con agrado los dos moños, no muy a menudo se escuchan esas palabras con sinceridad estando en el puesto en el que él se encontraba. El joven ejecutivo se despidió cortésmente del jefe y, como ya era la hora de salida, se fue a su casa. El jefe, acostumbrado a estar en la oficina hasta altas horas, esta vez se fue temprano a su casa. En la solapa llevaba uno de los moños y el otro lo guardó en la bolsa de su camisa. Se fue reflexionando mientras manejaba rumbo a su casa. Su esposa se extrañó de verlo tan temprano y pensó que algo le había pasado. Cuando le preguntó si pasaba algo, él respondió que no pasaba nada, que ese día quería estar con su familia. La esposa se sorprendió, ya que su esposo acostumbraba llegar de mal humor. El jefe preguntó: -"¿Dónde está nuestro hijo?", La esposa sólo lo llamó, ya que estaba en el piso superior de la casa. El hijo bajó y el padre sólo le dijo: - "Acompáñame". Ante la mirada extrañada de la esposa y del hijo, ambos salieron de la casa. El jefe era un hombre que no acostumbraba gastar su "valioso tiempo" en su familia muy a menudo. Tanto el padre como el hijo se sentaron en el porche de la casa. El padre miró a su hijo, quien a su vez lo miraba extrañado. Le empezó a decir que sabía que no era un buen padre, que muchas veces se perdió de aquellos momentos que sabía eran importantes. Le mencionó que había decidido cambiar, que quería pasar más tiempo con ellos, ya que su madre y él eran lo más importante que tenía. Le mencionó lo de los moños y su joven ejecutivo. Le dijo que lo había pensado mucho, pero quería darle el último moño a él, ya que era lo más importante, lo más sagrado, para él, que el día que nació, fue el más feliz de su vida y que estaba orgulloso de el. Todo esto mientras le prendía el moño que decía "Eres importante para mí". El hijo, con lágrimas en los ojos le dijo: "Papá, no sé que decir, mañana pensaba suicidarme porque pensé que no te importaba. Te quiero papá, perdóname..." Ambos lloraron y se abrazaron, el experimento de la profesora dio resultado, había logrado cambiar no una, sino varias vidas, con solo expresar lo que sentía... Ese es el poder de uno. Expresar lo que sientes y darle valor a los detalles de la gente que te ama. Por eso tú para mí... "Eres muy Importante "

Cielo e Infierno

Un rabino mantuvo una conversación con Dios acerca del Cielo y el Infierno, cuya diferencia esencial no acertaba a comprender.

- "Te mostraré el Infierno", dijo Dios, y lo condujo a una habitación en medio de la cual había una enorme mesa redonda. La gente sentada alrededor estaba hambrienta y desesperada. En medio de la mesa había un gran guiso, lo bastante grande como para alimentarlos a todos y que sobrase.

El aroma era delicioso y al rabino se le hizo agua la boca.

Las personas sostenían unas cucharas con mangos muy largos. Cada una descubría que podía alcanzar el guiso y llenar la cuchara, pero como el mango era más largo que su brazo, no le permitía llevarse la comida a la boca. 

El rabino comprendió fácilmente el terrible sufrimiento de aquellas personas, que permanecían juntas pero solitarias, padeciendo un hambre eterna delante de una abundancia inagotable. "Y ahora te mostraré el Cielo", le dijo Dios.

Entraron a otra habitación, exactamente igual a la primera. Allí estaba la misma gran mesa redonda y el mismo guiso. Las personas también estaban equipadas con las mismas cucharas de mango largo, pero se las veía bien alimentadas y sanas; reían y hablaban entre sí, juntas y solidarias.

El rabino no entendió la diferencia. 

"Es muy sencillo -le dijo Dios-.

Han aprendido a alimentarse unos a otr

9 cosas que las personas con éxito hacen de modo diferente

9 cosas que las personas con éxito hacen de modo diferente

¿Por qué has alcanzado unos objetivos y no otros? Si no estas seguro, no eres el único confuso. Resulta que incluso la gente brillante y con grandes logros son terribles a la hora de comprender por qué tienen éxito o fracasan. Por instinto, la respuesta –que has nacido con ciertas habilidades y no con otras- es sólo una pequeña pieza del puzzle. De hecho, décadas de investigación relativa a logros, sugiere que la gente con éxito alcanza sus objetivos no solo por quienes son sino más a menudo por lo que hacen.

1- Concreta. Cuando te planteas un objetivo, intenta ser lo más específico posible. “Perder 5 kilos” es un objetivo mejor definido que “Perder algo de peso”, porque te da una idea clara de a qué se parece el éxito. Saber exactamente lo que quieres conseguir te mantiene motivado hasta que lo consigas. Piensa una acción específica que debas tener en cuenta para alcanzar tu objetivo. Si te prometes “comeré menos” o “dormiré más” es demasiado indefinido, se claro y preciso. “Estaré en la cama a las 10 de la noche entre semana” no deja espacio para dudar lo que tienes que hacer y si realmente lo has hecho.

2-Aprovecha cada momento para actuar. Estamos tan ocupados, y con tanto objetivos entre las manos que no es sorpresa que perdamos oportunidades de actuar simplemente porque no nos damos cuenta. Realmente no has tenido tiempo para hacer ejercicio hoy? Ni un momento para devolver esa llamada de teléfono? Conseguir una meta significa aprovechar esas oportunidades antes de que se escurran entre los dedos.
Para aprovechar cada momento, preve cuando y donde desarrollarás cada actividad. De nuevo, se lo más concreto posible (ej. “Si es lunes, miércoles o viernes voy a hacer ejercicio 30 minutos antes de ir al trabajo”.) Investigaciones muestran que este tipo de planificación ayudará a tu cerebro a detectar y aprovechar cada oportunidad que surja, incrementando las posibilidades de éxito un 300% aproximadamente.

3-Conoce exactamente cuánto camino queda. Conseguir cualquier meta requiere una evaluación continua y honesta de tu progreso, o te evalúan desde fuera o te evalúas tu. Si no sabes cómo lo estás haciendo, no puedes ajustar tu comportamiento o tus estrategias. Evalúa tus avances con frecuencia semanal, o incluso a diario, dependiendo de tu meta.

4-Se optimista-realista. Cuando te planteas una meta, se pone en marcha el pensamiento positivo sobre la probabilidad de conseguirlo. Confiar en tu habilidad para tener éxito es muy útil para generar y mantener tu motivación. Pero hagas lo que hagas, no subestimes lo difícil que puede ser conseguir lo que te has propuesto. La mayor parte de los objetivos requieren tiempo, planificación, esfuerzo y persistencia. Investigaciones muestran que pensar que las cosas se consiguen fácilmente y sin esfuerzo te dejan sin armas para afrontar el camino y aumenta significativamente las probabilidades de fracaso.

5-Concéntrate en mejorar, más que en ser bueno. Confiar en tu habilidad para conseguir objetivos es importante, pero es más importante confiar en que puedes tener esa habilidad. Muchos de nosotros pensamos que nuestra inteligencia, nuestra personalidad y nuestras aptitudes físicas están fijadas y no importa lo que hagamos, no las mejoraremos. Así nos centramos en objetivos relacionados con nosotros más que desarrollar y adquirir nuevas habilidades.
Afortunadamente, décadas de investigación sugieren que la creencia de que las habilidades son estáticas es errónea, las habilidades de todo tipo son muy flexibles. Aceptar el hecho de que es posible el cambio se pueden valorar mejores opciones y alcanzar tu potencial. Las personas cuyos objetivos son mejorar, más que ser bueno, toman las dificultades con calma y aprecian el camino más que llegar al destino.

6- Ten agallas. Voluntad de comprometerte con objetivos a largo plazo, y persistir ante la dificultad. Estudios muestran que la gente valiente obtiene mayor nivel educativo y mejores calificaciones.
El esfuerzo, la planificación, la persistencia y buenas estrategias son lo que realmente te lleva al éxito. Aceptar esto no sólo te ayudará a ver tus objetivos con mayor precisión, sino también tener más confianza y agallas.

7- Fortalece tu fuerza de voluntad como un músculo. El autocontrol es como cualquier otro músculo en tu cuerpo, cuando no lo ejercitas se debilita, pero cuando lo ejercitas de forma regular se hará más fuerte y capaz de ayudarte a conseguir tus objetivos.
Asume un reto. No tomar más aperitivos ricos en grasa, hacer 100 abdominales al día, ponerte recto cuando te des cuenta de que estás encorvado, intentar aprender una nueva habilidad. Comienza sólo con una actividad, y elabora un plan de respuesta para cuando comiences a encontrar algún problema. (Si se me antoja un bocadillo, comeré una pieza de fruta o tres piezas de frutos secos). Será difícil al principio, pero cada vez será más facil, esa es la clave. A medida que tu fuerza sea mayor, puedes incorporar más metas y avances en tu sesión de autocontrol.

8-No tientes a la suerte. No importa lo fuerte que haya conseguido ser tu fuerza de voluntad, es importante tener en cuenta el hecho de que este hecho es limitado y si la sobrecargas puedes llegar a agotarla. No te propongas dos metas de una vez, si puedes evitarlo (como dejar de fumar y empezar una dieta al mismo tiempo). Y no te pongas en peligro, mucha gente sobrevalora su resistencia a la tentación y se exponen a muchas situaciones donde las tentaciones abundan. Las personas con éxito saben que no deben convertir una meta en algo más difícil de lo que por si ya puede ser.

9-Céntrate en lo que harás y no en lo que no harás. Quieres conseguir perder peso, dejar de fumar, o poner un límite a tu mal genio? Planifica cómo vas a reemplazar malos hábitos por buenos, más que centrarte sólo en los malos hábitos. Investigaciones relativas a la supresión de pensamiento (ej. No pienses en osos blancos”) han mostrado que intentar evitar un pensamiento hacen que esté más presente. Lo mismo ocurre cuando se trata de un comportamiento, intentar no tener un mal hábito puede fortalecerlo más que romperlo.

Si quieres cambiar tu modo de hacer algo, pregúntate, qué harás? Por ejemplo si estás intentando mantener la calma quizá debas plantearte “si comienzo a enfadarme, respiraré profundamente tres veces para calmarme”. Utilizando la respiración profunda en lugar de centrarte en tu ira, tu mal hábito se irá debilitando hasta desaparecer por completo.

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